IX Campo de Treino 2013 - 5 dias 5 palavras

Os Óscares 2013

Nível I

Ana Rita Reis - O Mais Mais Boa Onda
Joana Rochete - A Mais Mais Defensora
Constança Fragoso - A Mais Mais Guerreira
Alexandra Santos - O Mais Mais Já Consigo!
João Marques - O Mais Mais Nível 10
Francisco Serra - O Mais Mais Saladas
Madalena Calvo - A Mais Mais No Ritmo
Joana de Sousa - A Mais Mais Trabalhadora Silenciosa

Ana Albuquerque - A Mais Mais Furacão do Jogo
Patrícia Macedo - A Mais Mais MVP
Joana Gonçalves - A Mais Mais Sem Stress
Guilherme Barboza - O Mais Mais Suspensão
Fábio Pires - O Mais Mais Psicológico
Mário de Oliveira - O Mais Mais Dribling (à esquerda)
Carlos Cavadas - O Mais Mais Capitão Gancho
Joana Hipólito Januário - A Mais Mais Pró Equipa
Maria Ferreira - A Mais Mais Piolhito

Ana Beatriz Ferrão - A Mais Mais Lutadora
Ines Mendes - A Mais Mais Ouve, Aprende e Faz
Catarina Pinto - A Mais Mais Lançadora Eficaz
Rui Azul Lemos - A Mais Mais Triplista
Guilherme Simplicio - O Mais Mais Jogador Inteligente
João de Sousa - O Mais Mais Player
Pedro Ribeiro - O Mais Mais Gancholas
Beatriz Vieira - A Mais Mais WNBA
Daniel Santos - O Mais Mais Energético

Ines Gomes - A Mais Mais Defensora Carraça
Ana Marta Figueiredo - A Mais Mais porque é que os jogos têm árbitros?
Ines Garcia - A Mais Mais Foi Falta?
David Ferreira - O Mais Mais Coelhinho Duracel
Diogo Bonifácio - O Mais Mais Devagar Se Vai Ao Longe
Francisco Martins - O Mais Mais "onde é que andas?"
Lucia Santos - A Mais Mais ao meu Ritmo
Catarina Pinto - A Mais Mais "Carmelita"

João Marcelino - O Mais Mais Pára e Lança!
Maria da Cruz - A Mais Mais Ticha
Ana Rita Rochete - A Mais Mais Ataca o cesto
José Pedro Silva O Mais Mais "Eu gosto é de treinar"
Pedro Lopes - O Mais Mais 1x1
Ana Antunes - A Mais Mais 100%
Mariana Ramos Fernandes - A Mais Mais Jogo Interior


Nível II

Teresa Salazar - A Mais Mais não vejo nada
Nuno Pires - O Mais Mais prestável
Sara Luzio - A Mais Mais 1x1
Maria Simões - A Mais MaisDeterminada
Vicente Bagulha - O Mais Mais Tranquilo
Alexandra Cavaleiro - O Mais Mais Lançador
Francisco Gouveia -  O Mais Mais Mão Direita
João Bonifácio - O Mais Mais Navarro

Ana Lages - A Mais MaisJuveÁguia
Ines Ramos - A Mais Mais Determinada
Ana Carlota Moreira - A Mais Mais Empenhada
Miguel Correia - O Mais Mais Talentoso
Albeto Teixeira - O Mais Mais Habilidoso
Alice Martins - A Mais Mais Potencial
Afonso Marques - O Mais Mais Sorridente no Trabalho
João Isidoro - O Mais Mais Atento

Matilde Melo - A Mais Mais Perseverante
Maria Eduarda Sousa -  A Mais Mais Capitã
Ines Sebastião - A Mais Mais Revelação
Pedro Mendes - O Mais Mais Talentoso
Eduardo Henriques - O Mais Mais "Amigo de António"
Miguel Jorge - O Mais Mais Esquecido
Diogo Moreira - O Mais Mais Fade away"
Luis Neves - O Mais Mais Potencial

Francisca Marques - A Mais Mais Talentosa
Ana Maria Marques - A Mais Mais Atenta
Maria Folhas  - A Mais Mais Defensora
Francisco Gomes - O Mais Mais Eu Consigo
Tiago Moço - O Mais Mais Tempo no ar
Beatriz Fernandes -  A Mais Mais Ofensiva
Bernardo Matos - O Mais Mais Bomba Matos
Diogo Seco da Fonseca - O Mais Mais Perfumado

Mariana Melo - A Mais Mais Sangue na Guelra
Sara Correira - A Mais Mais Vai a Todas
 João Correira - OO Mais Mais Brincalhão
Bernardo Bettencourt Aguiar - O Mais Mais "Chefe de Equipa"
José Anjo - O Mais Mais "cool"
William Ferreira - O Mais Mais "quero jogar"
Rui Craveiro - O Mais Mais Talentoso
Catarina Amaro - A Mais Mais Resistente


Treinadores

Antonio Perez - O Mais Mais Energia Inesgotável e

                          O Mais Mais Sorriso nível 

Isabel Lemos - A Mais Mais Boas Influencias
Ana Baganha - A Mais Mais é aquilo e aquilo mesmo
Adriana Baptista - A Mais Mais Faz Tudo

Carlos Marques - O Mais Mais El Comandante
Cristina Viegas - A Mais Mais Motivadora

Cristina Ferreira - A  Mais Mais "Apostas?"
Eduarda Lopes - A Mais Mais Cobaia do Toni
Fernando Santos - O Mais Mais Grilo

Gonçalo  Melo - O Mais Mais "fazes cá falta puto!"

Ivo Rego - O Mais Mais Manco Rijo

Jacinto Silva - O Mais Mais "Dá Cá Mais 4"

Joana França - A Mais Mais Mini 

João André Costa -  O Mais Mais Ana Malhoa
João Pedro Gonçalves - O Mais Mais Coach
Leonor Silva - A Mais Mais "Qué do Megafone?"
Nuno Mendes - O Mais Mais Speed em Pessoa

Paulo Santos - O Mais Mais "Intensidade Malta!"

Paulo Silva - O  Mais Mais Brincalhão 
Rui Furet - O Mais Mais Desistência Mental

Sara Cardoso -  A Mais Mais Concorrida

Susana Moreira - A Mais Mais Desaparecida
Teresa Cadete - A Mais Mais Troca Tabelas

Estagiárias-As Mais Mais Just Girls

Fotografia de Família

IX Campo de Treino na recta final

A nossa semana do Campo de Treino entra na recta final. Hoje foi, assim, o dia dos penúltimos treinos, orientados pelo Director Técnico António Perez. Os fundamentos técnicos voltaram a iniciar o treino, seguindo-se depois conceitos relacionados com defesa.

Para além do treino, cada grupo de trabalho pôde relaxar um pouco na piscina e no pavilhão da escola secundária realizaram-se algumas competições em atraso.

A tarde voltou a ser de competições de Lançamento, 1X1, 3x3 e 4X4, sendo que tanto no 1x1 como no 3x3 disputaram-se as meias finais, apurando-se os finalistas para a manhã de amanhã. O cansaço dos nossos atletas já era algum, mas nem assim deixaram de se aplicar ao máximo, emprenhar e cumprir o que lhes era desafiado.

Como vem sendo tradição desde o I Campo de Treino, a noite de 6ª feira foi dedicada aos Óscares, onde os treinadores nomeiam uma qualidade, um curiosidade ou uma expressam de cada atleta. Mas não fica por aqui, os nossos participantes também fizeram a sua justiça aos treinadores e staff.

A noite culminou com o Filme do IX Campo de Treino e, claro a habitual ceia.

Amanhã de manhã será o último momento do campo com o seguinte programa:

        9.00h-10.15h treino do grupo I

       10.15h-11.30h treino do grupo II

       11.30h-12.30h - finais das competições

       12.30h-13.00h - encerramento

Todos os familiares e amantes do basquete estão convidados a estarem presentes.

As fotografias deste dia estão na página do Facebook do Campo de Treino.

Dia diferente no Campo de Treino

A manhã de 5ª feira voltou a ser preenchida por competições, treinos e piscina. No momento das

competições, as equipas jogaram mais três jornadas do 3x3. O treino de cada grupo decorreu sob orientação do director técnico do campo António Perez com o apoio dos treinadores e ainda com um convidado muito especial, o treinador Moncho Lopes. Os fundamentos técnicos, o 1x1, a defesa e o 2x2 foram os temas abordados nos treinos.

Após o almoço na escola secundária, o treinador Moncho Lopes falou um pouco para os nossos atletas. Falou da sua experiência, deixou palavras de incentivo aos jovens praticantes e respondeu a algumas curiosidades. Sem dúvida, um óptimo momento do nosso Campo de Treino.

A tarde de hoje foi diferente das anteriores, sendo um período de descanso, relaxamento e convívio. Assim, durante esta parte do dia de hoje, todos passaram esta momento na praia da Tocha. Tivemos bastante sorte com o tempo, pois estava um óptimo dia de praia.

Depois do jantar, o treinador Antonio Perez passou um video, daquele que considera o melhor driblador do mundo. O Antonio teve como objectivo mostrar o resultado do investimento na formação cada jovens e dedicação sempre em todos os treinos

Para a actividade desta noite, cada um dos grupos teve que apresentar a coreografia que tinham vindo a criara e a ensaiar. Sem dúvida que foi uma óptima noite que culminou com um improviso dos trienadores presentes.

O Campo está a a entrar na recta final, mas ainda há muito para aproveitar. Por isso, é tempo de descanso para que seja mais um excelente dia.

A nossa 4ª feira de... Surpresa

Mais um grande dia de Campo de Treino que começou pela manhãzinha, com música delicadamente

escolhida para um bom despertar.

A manhã de hoje teve uns moldes diferentes das anteriores. Assim, os grupos de trabalharam tiveram uma parte de competições, outra de treino e ainda tiveram tempo para descontrair na piscina. Nas competições, jogaram-se novas jornadas do 4x4 e o momento de treino foi orientado, para todos de cada grupo, ao mesmo tempo, pelo director do Campo, Antonio Perez, com o apoio dos restantes treinadores. Assim, no treino foram desafiadas as habilidades técnicas dos nossos atletas, para além do 1x1 interior e 2x2.

Com as energias repostas, a tarde foi, mais uma vez, para competir. Novos desafios nos lançamentos, novos jogos de 1x1 e mais uma jornada do 4x4.

Pensavam os nossos participantes que a tarde findara e que seria tempo de regressar a Escola Sec. de Cantanhede onde estão alojados, quando uns convidados muitos especiais apareceram. A Selecção Nacional de Seniores Masculinos deu-nos o privilégio de compareceu no nosso dia de Campo. À medida que iam entrando alguns dos atletas, treinador e staff, os sorrisos, a alegria e a admiração estavam estampadas nas caras dos nossos meninos e meninas. Houve, assim, tempo para algumas perguntas curiosas, para além de tomarem a palavra os atletas da selecção, bem como o seleccionador Mário Palma, dando mensagens de incentivo aos nossos jovens praticantes para que trabalhem duro, aprendam bastante com os treinadores, sabendo escutar, dado que apenas dessa forma poderiam ser jogadores de alto nível e, quem sabe, de representar a Selecção Nacional. Os participantes do Campo tiveram, depois, oportunidade de interagir com os jogadores da Selecção e de pedir muitos autógrafos.

Temos que agradecer, por isso, à Selecção Nacional de Seniores Masculinos, que está em estágio de preparação, pela facto de ter vindo, mais uma vez, até ao Campo de Treinar dar esta grande alegria aos nossos atletas.

Para o momento da noite de hoje, depois de cantar e encantar com as músicas do Campo de Treino, os

nossos atletas partilharam dedicatórias na sua T-Shirt do Campo. Uma t-shirt branca, que todos trouxeram, que com o avançar da noite se foi enchendo, sendo preenchida pelos laços de amizade e companheirismo que timidamente começaram no início da nossa semana.

Com um dia, mais uma vez, tão preenchido, o descanso é essencial para não perder pitada dos dias que se seguem.

Para acederem as fotografias do dia de hoje, basta ir ao album do Dia e da Noite do Facebook do Campo de Treino.

A nossa Terça-feira de Campo

A alvorada neste segundo dia intenso foi cedo, para que os participantes pudessem aproveitar bem o

que lhes tínhamos reservado.

Durante a manhã, os grupos de trabalho realizaram dois treinos nos dois pavilhões à disposição para o nosso Campo de Treino. Estes tiveram componentes de técnica individual, de vantagens no ataque e de defesa, num plano preparado por diversas estações. Todo este trabalho, foi sempre sob orientação do director técnico do campo, António Perez.

Depois de um pequeno descanso para recuperar as energias, a seguir ao almoço, o momento das competições regressou aos pavilhões. As equipas foram aplicando um pouco o que têm aprendido, lutando cada posse de bola com muita garra e determinação.

Na parte da noite, foi tempo de passeio pela cidade de Cantanhede. Um momento de descontracção e convívio, que culminou com as cantorias das músicas do Campo de Treino.

Nesta 3ª feira de Campo de Treino os participantes mostraram, uma vez mais, uma grande entrega,

mesmo com algum já cansaço. Amanhã espera-se mais um grande dia, por isso, é tempo de recolher e descansar.

Para consultar algumas das fotografia do dia de hoje, basta ir até ao Album do Dia e da Noite, no Facebook do Campo Treino.

Noite de Jogos Populares

O primeiro dia de basquete do IX Campo de Treino

Depois da recepção dos participantes, na noite anterior, hoje foi dia de começar em grande os momentos de basquetebol que vão preencher toda a semana.

Sob orientação técnica do conceituado treinador espanhol António Perez os participantes realizaram dois treinos no período da manhã, nos dois pavilhões disponíveis para a nossa semana, o da Esc. Secundária de Cantanhede e o Municipal de Cantenhede. Primeiro, os mais de 80 participantes foram  separados em dois grandes grupos e depois divididos em pequenos grupos de trabalho. Em cada um dos treinos, depois um bom aquecimento, as equipas de trabalho passaram por 6 estações que abordavam conceitos diferentes do basquete.

Após o almoço e um pequeno momento livre, o momento da tarde foi dedicado às competições. No pavilhão da Esc. Secundária de Cantanhede desenrolaram-se as competições de lançamentos e 1x1., em que cada atletas competiu apenas entre o sua equipa de trabalho. Depois, no pavilhão Municipal de Cantanhede realizaram-se as competições colectivas de 3x3 e 4x4 entre as equipas de cada grupo.

Para as actividades da noite, foi preparada uma de jogos populares, entre zarabatanas, corridas de sacos, corridas de andas, etc. Nesta altura, os participantes foram divididos em equipas (diferentes das que trabalham durante o dia) e assim tentaram superar os desafios que foram sendo propostos. Uma noite divertida que abre as miutas, deste Campo de Treino.

Para o dia de amanhã novos treinos e competições são esperadas, por isso, depois de um reforço na ceia foi tempo de descansar, para que amanhã a energia seja muita.

As fotografias do dia de hoje podem ser consultadas no Facebook do Campo de Treino, no albúm da Manhã, da Tarde e da Noite.

E o Campo de Treino começou!

Pelas 21h os participantes acompanhados pelos seus familiares foram chegando. Primeiro foi tempo de

fazer o "check in" nas instalações da Escola Secundária de Cantanhede. Os participantes foram acomodados nas diferentes salas que partilham com os outros colegas.

Foi, depois, tempo de reunir os pais e familiares, em que a Prof. Isabel Lemos e o director técnico do Campo, António Perez, deram as boas vindas a todos, passaram algumas informações e prestaram uns últimos esclarecimentos.

Os participantes começaram o IX Campo de Treino escrevendo aquilo que esperam que esta semana será para eles, nas suas Cartas das Expectativas. Um momento de uma pequena reflexão que os ajudará depois a avaliar se conseguimos superar o que perspectivaram.

Após as últimas despedidas dos seus familiares, foi tempo de um pequeno reforço alimentar, como será habitual durante toda a semana, antes do recolher.

Amanhã começam 6 dias intensos de basquetebol, por isso o descanso é essencial para melhor

aproveitar cada momento.

Para consultar algumas das imagens, podem seguir o Facebook do Campo de Treino. As de hoje estão publicadas neste Album.

III Torneio ++ (IX Campo de Treino ABC)

A melhor semana do ano está de regresso! 

De 30 de Junho a 6 de Julho, Cantanhede vai receber o III

Torneio ++ (IX Campo de Treino ABC) com os seus 80 participantes.

Esperam-se dias fantásticos de basquetebol, de animação, trabalho e muito divertimento. Nós estamos ansiosos por vos receber!

Estás preparado/a para uma semana em grande?